Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Mỹ cho thấy các chất dinh dưỡng có trong quả óc chó, hạt và một số loại hải sản có thể làm giảm viêm và cải thiện chức năng phổi đang suy giảm.

"Chế độ ăn uống đúng" là yếu tố quan trọng giúp xây dựng một sức khỏe thể chất và tinh thần khỏe mạnh. Nhưng tùy thuộc vào từng cá nhân, "chế độ ăn uống đúng" có nghĩa khác nhau đối với từng người. Trẻ em đang phát triển, vận động viên thi đấu, nhân viên văn phòng, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, những người làm việc nặng nhọc hoặc những người bị bệnh có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau.